У меня было немного большого тенниса в детстве. И немного плавания. Потом с шестого класса и до упора у меня было вечное освобождение от физ-ры.
К интенсивным физическим нагрузкам я долго относился с тоской, пока не понял, что меня угнетает не сам процесс (с ним-то всё хорошо), а антураж, окружение и контекст — играть в активные игры мне перестало быть интересно примерно к тому же шестому классу, выбираться куда-то специально страшно лень, походы и загород раздражают постоянной природой, с этими её деревьями и травой дурацкой вечно вокруг, насекомые ещё зачем-то и пр.
Главными из летних развлечений, не считая книг и компьютера, были велосипед и фрисби. После одного неудачного происшествия у меня пропала возможность бегать и прыгать, и это очень, очень неприятно. Очень-очень.
Сейчас вместо тренировок у меня длинные прогулки по городу, и привычка ходить по лестницам и эскалаторам пешком. Самое яркое летнее ощущение — беготня с рюкзаками по Нижнему Новгороду, когда по всем признакам непривычный организм должен был лечь и умереть, а он, пусть и с возмущением, но двигается, и, кажется, счастлив от эндорфиновой накачки.
В общем, физнагрузки — это ура.
*
У вас есть вопрос, который вы всю жизнь мечтали мне задать? Отлично! Спрашивать сюда, %username%